İş ortamında mola vermeden çalışmak ve toplantı yapmanın verimliliği düşürdüğü belirlendi. Mola vererek çalışanların yüzde 62'isi stres ve kaygıyı yönetme konusunda daha başarılı oldukları gibi üretkenlik konusunda ise yüzde 43 oranında daha iyi durumdalar.