Uzun süre aç kalmaya odaklanan Aralıklı Oruç modeli, bir diyetten çok daha fazlası… Ancak tıpkı Ramazan ayında tutulan oruçlar gibi bu modelde de birçok yasak var. İşte aralıklı orucun faydaları ve uzak durulması gerekenler…